ブルーライトカット眼鏡って実際どうなの？

子どもには悪影響の可能性、大人にも効果は限定的
ドクターK@眼科医 2024.11.10
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皆さん、おはようございます。

早速ですが、皆さんはブルーライトカットメガネをしていますか？

なんとなく目に良い、疲れが取れると思って使う方がいますが、実は子どもには悪影響の可能性、大人には限定的な効果しかないことが3年前に発表されています。

知らない方はもちろん、知っている方も知識の整理のために続きをお読みください。

この記事を読めばブルーライトカットがなぜ不要なのか、どんな時に使えば良いのかが分かります。

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続きは、1363文字あります。
  • 学会が合同で出した声明とは
  • 子どもにブルーライトカット眼鏡を推奨しない4つの理由
  • １．スマホ画面からのブルーライトは網膜に障害を生じさせる可能性が低い
  • ２．ブルーライトカット眼鏡を付けて外で遊ばない方が良い
  • ３．ブルーライトカット眼鏡が眼精疲労を軽減する根拠は０
  • ４．ブルーライトカット眼鏡は就寝前だけでOK

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